Bionutrition en naturopathie cinétique©

La nutrition intelligente

Par Ostro

 

C'est quoi la bionutrition ?

C'est l'approche naturelle et instinctive millénaire de savoir se nourrir avec les bons aliments frais, gustafifs et adaptés à notre système digestif. On utilise ce terme en naturopathie cinétique© pour évoquer l'alimentation naturelle.

 

La bionutrition ne doit pas être réduite à la nutrition biologique seule, ce serait une vision réductrice et parcellaire. L'alimentation biologique n'est est qu'un des aspects. Elle respecteune alimentation localisée ET de saison. D'ou l'importance de cuisiner avec des produits locaux ET de saison.

 

De plus, il ne suffit pas de sélectionner des denrées de qualité biologique, il faut aussi savoir quoi mettre dans la fabuleuse "machine humaine", en quelle proportions et en quelles associations. La bionutrition demande :

 

Quels aliments ?

En quelles proportions ?

Quelles associations alimentaires ?

A quel moment ?

 

 

L'aliment correct, la molécule correcte.

L'approche de la bionutrition est avant tout orthomoléculaire. Terme emprunté au chimiste Linus Pauling pour "molécule correcte".

"Orthomoléculaire signifie molécule correcte dans le sens qui n'est pas étrangère au corps humain, qui est biologiquement correcte."

La bionutrition consiste à connaitre et respecter les lois biologiques immuables, respectant l'appareil difestif de l'homme, et les cellules qui sont les destinataires finales des nutriments. La bionutrition prend en considération des facteurs aussi variés que

le climat

la température

le métabolisme et les rythmes circadiens propres à chacun.

les produits locaux et de saisons.

En partant du postulat que l'homme est conditionné par ce qu'il mange, et inversement :

 

En respectant le mieux possible les lois biologiques immuables, on prévient des maladies, et on participe au rétablissement de la santé quand nécessaire. A l'inverse le jeune partiel, total, humide ou sec est indiqué pour mettre au repos l'appareil digestif et participer à l'autolyse et au nettoyage naturel de l'organisme.

 

La bionutrition en 6 points

Pour ne pas sombrer dans les travers d'une alimentation approximative et déstructurée, et afin de subvenir aux attentes nutritives de notre organisme sur les plans qualitatifs et quantitatifs, il convient de connaitre quelques notions simples mais fondamentales.  La bionutrition implique une alimentation naturelle, équilibrée, quantifiée, digeste, individualisée et gustative !

*naturelle

*équilibrée

*quantifiée

*digeste

*individualisée

*gustative

 

NOTE SUR L'ALIMENTATION DE QUALITE BIOLOGIQUE.

 

 

 

 

ECOLOGIE VITALE©
EN NATUROPATHIE CINETIQUE©

La naturopathie cinétique©  repose sur la mise en pratique d'une « écologie vitale© » s'articulant autour de quatre disciplines facile à mettre en oeuvre : bionutrition, biokinésie, biomagnétisme, et bioconscience :  ce sont les quatres pilliers de la naturopathie cinétique. Le préfixe «bio» provient du grec «bios (βιος)», soit en français « la vie » .

LES QUATRE PILIERS DE LA NATUROPATHIE CINETIQUE

 

BIONUTRITION

C'est tout d'abord la stratégie alimentaire naturelle de toute espèce vivante. Chez l'homme la bionutrition implique le respect de son écologie alimentaire, et donc d'un régime alimentaire univoriste. Pour ce faire elle respecte la physiologie de l'appareil digestif humain, les écosystèmes et les cycles saisonniers de culture et de consommation De par sa « qualité biologique » elle répond à une double fonction à la fois nutritive (de santé) et écologique (non emploi de pesticide). Elle se caractérise par une

nourriture naturelle,

équilibrée,

quantifiée,

digeste,

individualisée

et gustative.

En pratique la bionutrition est la pratique d'une alimentation ajustées aux besoin du corps/esprit (a l i m e n t a t i o n   o r t h o m o l é c u l a i r e), pouvant être renforcé par l'utilisation de plante (p h y t o t h é r a p i e   et   l'a r o m a t h é r a p i e). Les plantes contiennent des principes actifs que le praticien de naturopathie cinétique utilise principalement à des fins émonctorielles, c'est à dire dans le but de solliciter les voies d'excrétions  naturelles du corps afin de favoriser l'évacuation des déchets. Foie vésicule biliaire/intestin et rein. Puis peau et poumon.

En second lieu elle opère un rôle thérapeutique avec l'application d'une diététique ou privation de nourriture quand nécessaire. Il faut comprendre le mot diététique comme « dièt » ou art de la restriction alimentaire dans une démarche hygiénique qui a pour conséquence de provoquer une autolyse salvatrice.

Culturellement cette démarche peut être rapprochée aux rituels de purification que l'on rencontre dans toute les civilisations, y compris primitives.

 

BIOKINESIE

Cette terminologie évoque l'idée d'un « mouvement naturel » par contraste avec la sédentarité. On le doit à Pierre Valentin Marchesseau le fondateur de la naturopathie en France. La biokinésie est l'approche de la culture physique en naturopathie, dans le respect de la physiologie du corps. En naturopathie cinétique la biokinésie traite du massage des organes (m a s s a g e   o r g a n i q u e & b i o - m a s s a g e) liée à la marche seul activité réellement phsyiologique de l'homme dans le mouvement mécanique.  Le reste vient en complément de la marche. Adoption de postures respectant la biomécanique du corps, pratique d'une musculation physiologique (b i o - m u s c u l a t i o n) et éventuellement d'une activité physique cardiovasculaire à dominante aérobique (bio-oxygénation) dont la filière énergétique passe principalement par l'oxygène, tel que la marche active en nature ou la natation en eau douce ou en mer, le rameur, le vélo. La pratique d'une respiration consciente (b i o - r e s p i r a t i o n de Désiré Mérien) fait la jonction avec les disciplines suivantes que sont le bio-magnétisme et la bio-conscience.

La biokinésie favorise tonicité des muscles, souplesse des articulations et de la colonne vertébrale. Elle permet  une sécrétion hormonale anabolisante qui améliore les fonctions du métabolisme. La culture physique permet un automassage organique qui favorise considérablement le fonctionnement des différents organes du corps et des différents systèmes. Respiration, mouvements spécifiques, postures.

 

BIOMAGNETISME

En naturopathie cinétique© le biomagnétisme désigne toutes les influences énergétiques du spectre éléctro-magnétique sur le vivant, selon qu'elles aient des impacts négatifs (pathogènes) ou positifs sur la santé (lumière, rayonnement UV, chaleur et rayonnement infra-rouge, couleur, ionisation de l'air, résistivité de l'eau et des matériaux, ondes sonores, rayonnement radioactif). Le biomagnétisme met en évidence les échanges et les flux énergétiques entre l'homme et son environnement. La corps dégage lui même  des ondes naturelles liées à son activité éléctrique. On parle souvent de cosmo-tellurisme, pour désigner les influences électromagnétiques non visibles selon que les rayonnements proviennent du cosmos, ou de la terre (radioactivité naturelle).

Bien que beaucoup de ses rayonnements ne soient pas accessibles aux sens de l'homme il n'en demeure par moins que leurs réalités est démontrées grâce à la science (UV, rayon gamma, Micro onde, onde radio etc, etc...). Un individu sain à la capacité de sentir ces influences. Ce n'est donc pas une vue de l'esprit de parler de la « radiovitalité » d'un organisme vivant ou mort. La radiovitalité ennaturopathie cinétique© désigne la signature éléctromagnétique d'un organisme vivant.

Le travail du praticien de naturopathie cinétique est de répertorier et de mettre en évidence le danger réel ou potentiel que représente l'impact éléctromagnétique nuisible lié aux activités humaines. (Déséquilibre éléctronique du milieu, ondes pulsées, micro ondes, etc, etc...).

Enfin le biomagnétisme dans son approche de santé prend en compte l'influence des sons naturels (chant des oiseaux, faune, bruit du vent sur les feuilles, de l'eau des rivières, du tonnerre etc, etc) mais aussi de la musique (m u s i c o t h é r a p i e), de la lumière du soleil (h é l i o t h é r a p i e) de l'eau (h y d r o t h é r a p i e) des couleurs (c h r o m o t h é r a p i e) qui sont une gamme visible du spectre éléctromagnétique , les odeurs. l'ionisation négativée d'un environnement sain.

BIOCONSCIENCE

Une fois le respect des trois premiers piliers que sont une alimentation intelligente spécifique et naturelle (bionutrition), la pratique quotidienne de la marche ou d'une activité physique (biokinésie), l'exposition aux rayonnements naturels et l'évitement possible des sources néfastes (biomagnétisme), il devient naturel d'approfondir la connaissance de soi et de se déconditionner des structures limitatives à l'épanouissement psycho-biologique et spirituel de l'homme (bioconscience). Ce travail ou prise de conscience se fait seul, mais il est possible d'être orienté par un psychothérapeute qualifié, ou plus traditionnellement d'être guidé par un chaman ou toute personne susceptible de faire office de lien ou de passeur. La compréhension de soi et de ce qui est aboutit à une forme nouvelle de communication et favorise la vie relationnelle (biocommunication) et les actions créatrices (biocréation).

 

 

BIONUTRITION, BIOKINESIE, BIOMAGNETISME ET BIOCONSCIENCE illustre la nutrition naturelle du corps  afin de nourrir ses cellules grâce à l'alimentation vivante, le mouvement, l'exposition au rayonnement naturel (soleil, eau, terre, air iodée ou négativé) et nos intéractions et relations avec ce qui nous entoure.

Comme le défendait l'anthropologue Claude Lévis Strauss, nature et culture sont indissociables !

L'homme est lié à la nature, et le rapport qu'il entretient envers lui même conditionne celui qu'il entretient avec son environnement, aussi bien "sociale" que "naturel".

Ostro

 

Son postulat

Devant une humanité souffrante, devant la constatation des échecs de toutes les stratégies visant à juguler le souffrant, la naturopathie cinétique© est né de l'inconnu comme un arbre faisant la jonction entre le ciel et la terre. L'erreur provient de ce temps propre à l'homme, qui par ce qu'il cherchait des solutions aux problématique d'hier a engendré les problématiques d'aujourd'hui auquel il répond par de nouvelles solutions et les solutions qui engendrent les problématiques de demain, que le cerveau est trop content de résoudre. Pour une simplicité volontaire, un retour au source et au naturel.

L'espèce humaine dans sa culture, ses lois, ses organisations, n'échappe pas aux lois naturelles. Le corps et l'esprit ne peuvent être trompé par l'artifice. L'homme n'a jamais quitté la nature, et tout écart est sanctionné par les maux du corps, la maladie, la violence, la laideur, la folie et la mort prématurée.

Son éthique

La naturopathie cinétique© ne prétend pas se soustraire à CE QUI EST. Dans sa modélisation de la réalité et de la santé et donc de la maladie, la naturopathie cinétique© n'opère pas de dinstinguo entre spiritualité et science tout deux vue de l'esprit de l'homme pour se représenter l'inconnu. Toutefois elle propose un protocole rigoureux conforté par l'expérience clinique et scientifique. Elle se méfie de la vulgarisation de la métaphysique, de  la prétendue supériorité de certaines méthodes médicales ou des remèdes allopathiques et naturopathiques, ainsi que l'approche fantaisiste de courants de nature pseudo-scientifique que l'on rencontre parfois au sein des médecines douces.

La naturopathie cinétique© se veut simple, accessible, dépouillé des artifices et adapté à notre temps.

Une naturopathie rationnelle, structurée mais non dogmatique, curieuse mais non idéaliste, cohérente, traditionnelle, moderne, dans l'ère du temps. Elle se veut avant tout chose « en mouvement perpétuelle » restant fidèle aux principes qui régissent l'univers, des particules élémentaires, en passant par les molécules, l'adn, la cellule, les organes, les organismes, les écosystèmes, la planète terre, le système solaire, la voie lactée, la galaxie et l'univers dans son ensemble. Mais l'infiniment petit et l'infiniment grand ne nous intéresse pas ici, il nous faut demeurer dans l'échelle qui est la notre, l'échelle humaine et connaitre les principes de base de la biologie humaine. Au delà de l'approche anatomique de l'organisme que développent les médecins allopathes, le praticien de naturopathie cinétique  adopte une approche structurelle et fonctionnelle du corps humain !

Elle fait la promotion de l'éducation, de la sélection naturelle, et d'une culture naturelle affranchie de toute idéologie, nationalismes, religions, lobbyisme, trusting, sectarisme et scientisme. En ce sens on peut dire que la naturopathie cinétique© n'est pas dogmatique.